nutrizione

Non si diventa dirigenti per caso… e Maria Stella Rasetti non è certo per caso direttrice della Biblioteca San Giorgio di Pistoia. Il saluto con cui ha aperto la seconda giornata di Voglia di Vivere inForma è stato tanto efficace da essere citato più volte durante l’evento: la biblioteca è, in senso lato, luogo di socialità, diverso dalla vecchia concezione che vede l’utente andarci solo per consultare un libro. Proponendo questa visione di spazio aggregante, di condivisione alla crescita comune ha indicato anche la direzione al viaggio verso la cultura della salute che Voglia di Vivere da sempre ha intrapreso. Un viaggio la cui destinazione è la crescente consapevolezza di essere protagonisti del proprio benessere, quindi della cura di sé. Una meta sempre più ambiziosa e mobile, e in questa comunanza di identità Voglia di Vivere ha trovato finalità condivise per offrire – a chiunque desideri essere… inFormata – la riflessione adatta a parlare di salute. Luogo di socialità, quindi, la Sala Manzini della San Giorgio ha ospitato tre relatrici di alta competenza, per mettere a fuoco un unico tema, secondo lo spirito da cui gli incontri inFormativi sono stati concepiti: Risorse per l’estate è il titolo dell’incontro di sabato 18 maggio, che ha avuto come protagonista la pelle.

La formula perfetta a essere correttamente inFormate, quindi, ha compreso la dermatologa Maria Velluzzi, la biologa nutrizionista Sonia Faenza e la truccatrice oncologica Sara Romagnoli che, ciascuna per le proprie competenze, hanno modellato un quadro di comportamenti virtuosi da adottare per il benessere della pelle e, di conseguenza, della nostra persona.

Sole sì, sole no? Maria Velluzzi ha illustrato le modalità migliori da adottare sia per esporsi ai raggi solari prendendone le potenzialità benefiche, sia per evitare complicazioni da esposizioni non corrette. Logica del buon senso in definitiva – come ha sottolineato la dermatologa – che ha fornito anche suggerimenti pratici per la prevenzione dermatologica, sottolineando come l’attenzione a questo ramo della medicina rappresenti un cambio di passo culturale, che inizia proprio da piccole ma essenziali attenzioni.

Frutta e verdure, si sa, fanno bene: ma quali sono le più adatte a essere consumate in estate, quelle che di più aiutano a mantenere la pelle idratata offrendo allo stesso tempo i nutrimenti giusti a proteggerla dal sole? Questo l’argomento approfondito da Sonia Faenza, andato oltre le banalizzazioni del “bere molta acqua e mangiare frutta e verdura” cui i notiziari estivi ci hanno abituati, spiegato con competenza per i motivi reali che rendono corretto questo atteggiamento alimentare: non che ci fosse da dubitare, ma comprendere è sempre meglio!

Dopo due ore tanto utili quanto intense, Sara Romagnoli ha portato una ventata di piacevole leggerezza: leggerezza da intendere nella modalità migliore, ovvero non certo informazione superficiale – anzi! -, bensì approfondita in maniera gradevole ed efficace, secondo un approccio che ha permesso a lei di mostrare lo strumento “trucco” come occasione di benessere, al pubblico di divertirsi imparando piccole strategie che potrà mettere in pratica in ogni stagione.

Un fuori programma interessante è stato proposto con la presenza di Sandra Palandri, Amministratore unico di Far.Com SpA: una presenza, di nuovo, perfettamente in linea con l’atteggiamento culturale innovativo già ricordato, che colloca la farmacia al centro della cura di sé della persona, luogo perfetto in cui ricevere suggerimenti, consigli, attenzione. Oltre a portare in dono una cesta traboccante di campioni di prodotti cosmetici, offerti a tutti i presenti, Sandra Palandri ha portato un altro dono, importante e duraturo nel tempo… un dono che è stato bello ufficializzare proprio alla biblioteca… scoprite di cosa si tratta!

Il prossimo appuntamento con Voglia di Vivere inForma sarà alle 9,30 di sabato 23 novembre, sempre alla Sala Manzini: scarica la brochure con il

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